¿Cuánto tiempo se tarda en quedar embarazada?

A pesar de que esta es una pregunta compleja de responder, en este artículo vamos a ofrecerte orientación e información general sobre cuánto suele tardar una mujer en quedarse embarazada.

¿Cuánto se tarda en quedar embarazada?

La mayoría de las parejas sanas y fértiles logran concebir durante el primer año, siempre y cuando mantengan relaciones sexuales regulares y sin protección. Este plazo tan aparentemente amplio se debe a que los días propicios para quedarse embarazada son muy pocos en cada ciclo menstrual (mientras dura la ovulación), lo que justifica las reducidas posibilidades de lograr un embarazo en cada intento.

¿Cuál es el porcentaje de gestación en cada intento?

En general, se estima que una pareja sana y sin problemas de fertilidad tiene aproximadamente un 20-25% de probabilidades de lograr un embarazo en cada ciclo menstrual, siempre y cuando mantenga relaciones sexuales sin protección en el momento de la ovulación. Sin embargo, este porcentaje disminuye conforme avanza la edad de la mujer, especialmente a partir de los 35 años, cuando la calidad y cantidad de los óvulos se empieza a reducir de manera notable​. A grandes rasgos, se considera que cada año que se retrasa la maternidad, las posibilidades de concepción disminuyen en un 5%, especialmente después de los 35 años.

¿Cuál es el porcentaje de gestación acumulado?

Según los datos de la Sociedad Española de Fertilidad (SEF), se calcula que el 20-25% de las parejas consigue el embarazo el primer mes, el 55-60% a los tres meses y el 70-75% a los seis meses. En definitiva, se estima que el 80-90% de las parejas consiguen la gestación dentro de los primeros 12 meses, siempre y cuando hayan mantenido relaciones sexuales regulares y sin protección​. Por último, se considera que solo la mitad de las parejas que no consiguen el embarazo en el primer año lo logran en el segundo.

¿Qué hacer para quedar embarazada?

¿Quieres aumentar las probabilidades de concebir? Si estás intentando quedarte embarazada y aún no lo has conseguido, sigue los siguientes consejos:

• Mantén relaciones sexuales de manera habitual, preferiblemente cada dos o tres días.
• No programes las relaciones sexuales: programar el sexo para los días más fértiles del ciclo menstrual (durante la ovulación) puede producir estrés en la pareja. Esto, a su vez, puede repercutir en el estado emocional y perjudicar las posibilidades de concebir.
• Ten presente que los días de ovulación pueden cambiar: la ovulación es diferente en cada mujer y no se puede estimar, exactamente, cuándo se va a producir. De todas formas, si quieres un cálculo preciso sobre tus días fértiles, puedes acudir a un ginecólogo o especialista en fertilidad, ya que estos profesionales pueden realizar un seguimiento eficaz mediante ecografías.
• Espacia las relaciones sexuales 24 horas: una mayor frecuencia en las relaciones sexuales puede disminuir la calidad del esperma.
• Lleva una vida saludable: mantener una dieta equilibrada, hacer ejercicio físico y evitar hábitos tóxicos (como fumar y el consumo excesivo de alcohol) ayudan a quedar embarazada.
• Reduce el estrés, en la medida de lo posible: el estrés es uno de los factores que más perjudica la fertilidad femenina y masculina.

¿Cómo influye la edad a la hora de quedar embarazada?

La edad es un factor clave en la fertilidad femenina. A medida que una mujer envejece, la calidad y cantidad de sus óvulos disminuye, especialmente a partir de los 35 años. Esto se refleja en los niveles de la hormona antimulleriana, que disminuyen con la edad y se correlacionan con una menor probabilidad quedar embarazada​.

• Entre los 20 y 25 años, los niveles de la hormona antimulleriana son más altos, lo que refleja una mayor reserva ovárica.
• A partir de los 35 años, estos valores empiezan a disminuir con mayor rapidez y la fertilidad de la mujer decae significativamente​.

Asimismo, el paso del tiempo también se relaciona con el riesgo de presentar anomalías cromosómicas en los óvulos y los embriones, por lo que a partir de cierta edad hay más posibilidades de abortos espontáneo y enfermedades genéticas.

¿Cuándo consultar a un especialista en fertilidad?

¿Te está costando un tiempo quedarte embarazada? Si después de varios intentos no consigues la gestación, a continuación te vamos a ofrecer una sencilla guía para que sepas cuándo debes consultar a un especialista:

• Mujeres menores de 35 años: se recomienda acudir al médico cuando no se ha logrado concebir después de un año manteniendo relaciones sexuales sin protección.
• Mujeres mayores de 35 años: se debe consultar a un especialista en fertilidad antes, cuando no se ha conseguido el embarazo tras seis meses de intentos.
• Mujeres de cualquier edad que presentan factores de riesgo conocidos: las mujeres que padezcan condiciones o trastornos que afecten directamente a la fertilidad (endometriosis, síndrome de ovario poliquístico, obstrucciones en las trompas de Falopio, cirugías previas en la zona de la pelvis…) pueden consultar en cualquier momento con un médico especializado en fertilidad.

Si después de los plazos mencionados no se ha conseguido el embarazo, es recomendable realizar estudios de fertilidad tanto al hombre como a la mujer para identificar posibles problemas​. Según los datos de la Sociedad Española de Fertilidad, se calcula que, en España, una de cada seis parejas en edad reproductiva tiene problemas para tener hijos. Esto significa que la infertilidad afecta, aproximadamente, al 15-20% de las parejas españolas. ¿Te han quedado dudas por resolver? ¿Necesitas ampliar alguna de las respuestas que te hemos dado? Si es así, ponte en contacto con nuestras clínicas de fertilidad para solicitar tu primera consulta informativa y gratuita con los especialistas. El tiempo, especialmente si tienes más de 35 años o presentas alguna alteración que comprometa tu fertilidad, juega un papel fundamental. Por ello, si necesitas la ayuda de una técnica de reproducción asistida para concebir es recomendable llevarla a cabo lo antes posible.